Принимаем заявки в Кумертау круглосуточно

Редуслим в Кумертау

Артикул: 000590-94771
9 101 руб −50%
от 101 руб
В наличии
15 шт

Оценка - 4.94
474 отзывов

Чем опасен Редуслим – реальные польза и вред

Изучая официальный сайт компании «Рускосметикс», найти отрицательные отзывы о «Редуслиме» очень сложно. Но перед покупкой каждый желает иметь исчерпывающую достоверную информацию об этом продукте. В составе российского средства для похудания есть ряд природных соединений, обладающих высокой биологической активностью. Исследования ученых подтверждают: некоторые фитопрепараты помогают снизить вес и поддерживать его в норме. Мнение врачей о «Редуслиме» разделились: одни считают его натуральным по составу профилактическим средством, другие – мошенничеством и «пустышкой».

О составе «Редуслима»

В капсуле с описанным БАДом содержится семь наименований растительных ингредиентов, которые эффективно снизят вес и преобразят внешность к лучшему.

В состав продукта входят следующие ингредиенты:

  1. Гликозид р-57, выделенный из кактуса Худия Гордони снижает потребность в еде, притупляет аппетит. Максимальная эффективность от приема вещества достигается в совокупности с физической активностью. Активность гликозида р-57 невысока, но вещество считается безопасным и обеспечивает постепенную потерю веса. Эффективен экстракт только сердцевины стебля растения с возрастом не менее 5 лет, произрастающего в жарком климате. Вытяжка из других частей кактуса не будет столь активной, так же как и экстракт произраставшего в прохладных условиях растения.
  2. Колеонол, полученный из растения Колеус Форсколии улучшает обмен веществ, стимулирует работу кишечника, повышает усвоение минеральных веществ и витаминов, стимулирует выработку тестостерона, стимулирует расщепление жировых клеток.
  3. Экстрагированная из масла дикого шафрана конъюгированная линолевая кислота, улучшают метаболизм, очищают сосуды от холестерина, нормализуя давление, нормализуют сахар в крови, улучшают состояние кожных покровов, способствуют плавному снижению веса.
  4. Глюкоманнан (конняку) богат клетчаткой, которая многократно увеличивается в объеме в сочетании с жидкостью, обеспечивает чувство сытости, снижает холестерин и глюкозу в крови, очищает кишечник от токсинов и шлаков, восстанавливает микрофлору, блокирует всасывание жиров.
  5. Экстракт Ирвингии Габонской снижает уровень холестерина и сахара в крови, подавляет аппетит. Считается безопасным ингредиентом.
  6. Масло Примулы Вечерней обладает комплексным воздействием на организм человека: нормализует уровень глюкозы и холестерина, уравновешивает гормональный фон, способствует очищению от токсинов.
  7. Экстракт корня Якона содержит инулин, фосфор, калий, селен и белок. Овощ нормализует метаболизм, снижает уровень сахара и холестерина
  8. Липаза – фермент, разрушает жиры.
  9. Протеаза разрушает белковые молекулы.

Таким образом, средство содержит компоненты, которые помогают решить проблему ожирения в корне. Ингредиенты капсул «Редуслим» помогают нормализовать глюкозу, холестерин, улучшить обмен веществ. В то же время действие препарата считается мягким: вес снижается постепенно, нет риска его моментального «возвращения».

Побочные эффекты продукта

Препарат содержит почти 10 ингредиентов, которые обладают противопоказаниями или особенностями применения. Их обязательно следует учитывать. Поэтому прием «Редуслима» необходимо согласовать с лечащим врачом или с компетентным фитотерапевтом.

Препарат «Редуслим» может стать причиной возникновения побочного эффекта или привести к нежелательным реакциям у некоторых людей и при неправильном применении:

  1. Гликозид р-57 Худии Гордонии может быть абсолютно неэффективным при наличии у человека заболеваний, препятствующих процессу похудения.
  2. Колеус Форсколии не рекомендуется применять беременным и кормящим женщинам, при гипотонии, язве желудка и при плохой свертываемости крови. Если планируется хирургическая операция, то прием фитопрепарата следует прекратить за 2 недели. Вред «Редуслима» состоит в разжижении крови и недостаточной её свертываемостью при нарушении целостности.
  3. Масло дикого шафрана может вызвать реакцию гиперчувствительности, не рекомендуется при беременности и лактации.
  4. Если прием глюкоманнана не сочетать с употреблением 2-х литров чистой воды, выпитой за сутки, то могут возникнуть метеоризм, запор, болезненные ощущения в желудке. Судя по отзывам, побочные эффекты от «Редуслима» часто возникают из-за скудного питьевого режима и проявляются в дискомфортном пищеварении.
  5. Масло Примулы Вечерней противопоказано беременным женщинам.
  6. Корень якона, липазы и протеазы не рекомендуется употреблять при наличии индивидуальной непереносимости.

Во избежание побочных эффектов и явлений от употребления «Редуслима» следует пройти комплексное обследование у компетентных профильных специалистов. Это поможет выявить причину избыточного веса. После этого будет ясна стратегия похудения. Если не выявлено серьезных заболеваний в виде дисфункции внутренних органов или гормонального сбоя, тогда БАД станет уместным дополнением к диете и физической активности.

Отзывы врачей и клиентов

Реальные отзывы в сети найти весьма непросто, так как предоставлена в основном рекламная информация. Однако настоящее мнение специалистов и потребителей выдает объективность и неподкупность.

Что говорят о «Редуслиме» специалисты?

Врачи говорят о «Редуслиме» либо нейтральном или в положительном ключе БАД не является лекарственным средством, не применяется для лечения. Его можно употреблять лишь как добавку к комплексной терапии или в качстве профилактического средства. Вот несколько мнений компетентных специалистов по вопросу: «Вреден ли «Редуслим»?»

Вячеслав Валентинович, врач-диетолог, г. Москва

Редуслим» – очередной продукт для желающих обрести стройность без диет и физических упражнений. Начнем с того, что чудес не бывает. Какие ингредиенты не содержало бы средство для похудения, некачественное питание и нездоровый образ жизни перечеркнут эффект их воздействия. Состав «Редуслима» хороший. Большой ценностью обладает конъюгированная линолевая кислота или CLA. Она положительно влияет на организм женщин и мужчин. Остальные ингредиенты имеют общеукрепляющее действие. Ферменты помогают расщеплять жиры и белки, полноценно усваивать пищу.

Владимир Иванович, врач-фитотерапевт, г. Казань

Состав «Редуслима» направлен на подавление аппетита, очищение организма от шлаков, токсинов. Хочу предостеречь аллергиков, гипотоников и людей с низкой свертываемостью крови о возможных побочных эффектах. Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта я бы порекомендовал воздержаться от применения БАДа. Он может спровоцировать обострения язв и эрозий, привести к метеоризму, кишечным спазмам, обострениям хронического панкреатита и холецистита.

Виктория Алексеевна, врач-терапевт, г. Екатеринбург

Употреблять этот БАД может себе позволить только абсолютно здоровый человек без аллергии на все ингредиенты. «Редуслим» содержит фитоэкстракты, богатые биологически активными веществами. Они способствуют укреплению здоровья. Конняку – безопасный абсорбент. В соединении с водой многократно увеличивается в объеме и вызывает ощущение сытости.

Мнение потребителей

Отзывы потребителей о «Редуслиме» нечасто содержат информацию о побочных действиях. Эта информация обладает большой ценностью, она помогает предупредить возможные осложнения.

Алевтина, 40 лет, г. Томск

Хотела к важному мероприятию войти в любимое платье. На глаза попалась реклама «Редуслим» с очень соблазнительными обещаниями. Купила и пропила курс из 20 капсул. Результат приятно удивил: похудела на 3 кг. Еще заметила, что кожа подтянулась, самочувствие стало хорошим, появилась бодрость. Всем рекомендую!

Анатолий, 35 лет, г. Самара

Я заказал этот БАД на официальном сайте. Оператор обещала «золотые горы». Сразу выяснилось, что цена в рекламе 149 руб – это стоимость одной капсулы. Упаковка в 10 капсул обошлась мне в 1490 рублей, да еще и с платной доставкой. Пропил курс и ничего волшебного не заметил. Вес остался прежним, правда, побочек тоже не отметил.

Тамара, 28 лет, г. Тюмень

Борюсь с лишним весом с подросткового возраста. Пробовала многое, «Редуслим» – не исключение. Что я могу сказать, препарат хороший. Эффект стал заметен спустя 14 дней. Нет дискомфорта в кишечнике, как от других чаев для похудения. Не знаю, правда ли внутри есть все ингредиенты, написанные в упаковке, но я почувствовала, что вес постепенно уходит. Буду продолжать принимать БАД и дальше.

Настоящие польза и вред Редуслима

Если рассматривать объективно саму биологически активную добавку с точки зрения действия всех её составляющих можно выделить немало плюсов и минусов «Редуслима». Из положительных свойств продукта можно отметить следующие:

  • способствует снижению аппетита;
  • активизирует работу кишечника;
  • улучшает метаболизм;
  • способствует лучшему расщеплению пищи и усвоению полезных веществ;
  • борется с «плохим» холестерином;
  • нормализует сахар в крови;
  • разжижает кровь, понижает артериальное давление;
  • является источником важных минералов и микроэлементов.

Наряду с полезными качествами продукт важно знать, чем опасен «Редуслим». Входящие в его состав компоненты могут вызвать следующие негативные явления:

  • обострение хронических заболеваний ЖКТ;
  • снижение показателя свертываемости крови, кровотечения;
  • ухудшение состояния беременной женщины и плода;
  • аллергические реакции.

Поэтому перед употреблением этой биологически активной добавки следует взвесить пользу и вред «Редуслима», осознать все возможные негативные последствия приема продукта.

Как заказать?

Каждый потребитель, прежде чем купить таблетки для похудения «Редуслим», старается найти отзывы о продукте с указанием на побочные эффекты. Заказывать БАД следует только на странице производителя. Так вы обезопасите себя от покупки фальсификата. Более полную информацию о продукте «Редуслим» вы можете узнать из видео:

Как быстро похудеть и не навредить здоровью: научный подход

Лайфхакер изучил десятки научных работ, чтобы вы могли правильно выбрать скорость, составить рацион и план тренировок.

Насколько быстро можно худеть без вреда для здоровья

Многие думают, что быстрое похудение приводит к стремительному набору килограммов после отказа от диеты, а медленное, наоборот, помогает удержать вес. Недавнее австралийское исследование The effect of rate of weight loss on long-term weight management: a randomised controlled trial опровергло это мнение.

Одна группа испытуемых худела за 12 недель, а другая — за 36. Потом тех, кто потерял больше 12,5% изначальной массы тела, ждала 144-недельная программа поддержания веса.

В результате 70% быстро худевших и 72% худевших постепенно снова набрали все сброшенные килограммы. Однако в первой группе потерять 12,5% массы тела смогли 81% испытуемых, а во второй — только 50%.

Получается, что быстрое похудение эффективнее медленного.

Доктор Дональд Хенсруд (Dr. Donald D. Hensrud) из клиники Майо советует Why do doctors recommend a slow rate of weight loss? What’s wrong with fast weight loss? терять не больше 0,5–1 кг в неделю. По его мнению, во время слишком быстрого похудения люди часто избавляются не от жира, а от воды или даже мышечной ткани. Ведь за короткий срок трудно сжечь много калорий.

Кроме того, стремительная потеря веса может иметь и другие негативные эффекты. Их перечислил в своей статье Rapid Weight Loss доктор Майкл Дансингер (Michael Dansinger):

  1. Камни в желчном пузыре. От этого недуга страдают от 12 до 25% быстро похудевших людей.
  2. Недостаток питательных веществ.
  3. Головные боли.
  4. Усталость.
  5. Головокружение.
  6. Запоры.
  7. Проблемы с менструальным циклом.
  8. Потеря волос.

Итак, чтобы не навредить здоровью и потерять больше жира, худейте максимум на килограмм в неделю.

Если посчитать, килограмм в неделю — это довольно быстрый результат (8 кг за два месяца), который позволяет сформировать полезные привычки и удержать вес надолго. А теперь давайте поговорим о том, как правильно составить рацион.

Как составить рацион

Как рассчитать калорийность

Поскольку в одном килограмме жира содержится Caloric Equivalents of Gained or Lost Weight 7 716 ккал, чтобы худеть на килограмм в неделю, вам нужно создать дефицит в 1 100 ккал в день.

Двухлетнее американское исследование Safety of two-year caloric restriction in non-obese healthy individuals показало, что здоровью не вредит отказ от 25% калорий. Поэтому, если в вашем теперешнем рационе меньше 4 400 ккал, создавайте дефицит не только за счёт диеты, но и с помощью физической активности.

Например, вы можете сократить суточную норму на 500–600 ккал и добавить час-полтора спокойного бега или других физических упражнений.

Также стоит учитывать количество белков, жиров и углеводов (БЖУ). Это особенно важно для тех, кто хочет потерять жир и сохранить большую часть мышечной массы.

Как рассчитать БЖУ

Количество белков

Рацион испытуемых на 30% состоял из белковой пищи, на 20% — из жиров и на 50% — из углеводов. Люди потребляли меньше калорий без всяких ограничений и через 12 недель сбросили около пяти килограммов.

Пользу высокобелковой диеты подтверждает и научная статья The role of protein in weight loss and maintenance1 , опубликованная в American Journal of Clinical Nutrition в 2015 году. Там утверждается, что ежедневное потребление 1,2–1,6 г белка на килограмм веса уменьшает чувство голода и помогает контролировать вес. При этом мышечная масса сохраняется, а жир, наоборот, исчезает.

Добавьте в рацион побольше белка: 30% от суточного потребления калорий или 1,6 г на килограмм веса.

Соотношение жиров и углеводов

Вопреки распространённому мнению, в наборе лишних килограммов виноваты не жиры, а углеводы. Поэтому низкоуглеводные диеты, как правило, более эффективны.

Участники исследования A Low-Carbohydrate as Compared with a Low-Fat Diet in Severe Obesity Фредерика Самахи (Frederick F. Samaha), сидевшие на низкоуглеводной диете, за шесть месяцев потеряли 5,8 кг, а те, кто придерживался диеты с низким содержанием жиров, только 1,9 кг.

В исследовании Effects of a low-carbohydrate diet on weight loss and cardiovascular risk factor in overweight adolescents Стивена Сондейка (Stephen B. Sondike) люди на низкоуглеводной диете за 12 недель потеряли 9,9 кг, а на диете со сниженным количеством жиров — 4,1 кг.

Похожие результаты были получены Carbohydrate Restriction has a More Favorable Impact on the Metabolic Syndrome than a Low Fat Diet Джеффом Волеком (Jeff S. Volek) в 2009 году: 12-недельная низкоуглеводная диета позволила сбросить 10 кг, диета с низким содержанием жира — 5,2 кг.

В исследованиях Самахи и Сондейка использовались диеты с потреблением 20–40 г углеводов в день, в исследовании Волека углеводы составляли 10–12% от общего количества калорий.

Если хотите быстро избавиться от лишних килограммов и готовы полностью отказаться от мучного и сладкого, попробуйте диету с соотношением БЖУ 30–60–10 или 30–50–20.

Диета с соотношением БЖУ 30–30–40 или 30–25–45 позволит добавить в рацион каши и макароны, немного хлеба, сухофрукты. Но результатов придётся ждать дольше.

Помните: главное в диете — соблюдать её. Поэтому пробуйте разное соотношение белков, жиров и углеводов и выберите самое комфортное для вас.

Как правильно тренироваться

Зачем нужны тренировки

Тренировки помогают быстрее похудеть сразу по нескольким причинам:

1. Сжигают больше калорий во время активности. Этот пункт не требует разъяснений: чем интенсивнее и дольше вы двигаетесь, тем больше калорий сжигаете.

2. Увеличивают расход калорий после тренировки за счёт кислородного долга (excess post-exercise oxygen consumption, EPOC). В течение определённого времени после тренировки организм потребляет больше кислорода, чтобы вернуться к своим обычным показателям, и тратит больше калорий в состоянии покоя.

В 2011 году исследователи выяснили A 45-minute vigorous exercise bout increases metabolic rate for 14 hours. , что после 45-минутной интенсивной тренировки метаболизм оставался ускоренным в течение 14 часов. В состоянии покоя испытуемые сжигали в среднем на 190 ккал больше, чем в дни без тренировок.

3. Повышают количество бурого жира, который тратит калории. В 2012 году доктор Брюс Шпигельман (Bruce Spiegelman) в рамках исследования Major fat-burning discovery на мышах обнаружил, что во время физических упражнений работающие мышцы производят иризин. Этот гормон путешествует по телу с кровью и превращает белые жировые клетки в бурые — уникальную ткань, которая расходует энергию, вместо того чтобы копить её.

Поскольку у людей также есть запасы бурого жира, Шпигельман решил, что гормон иризин выполняет сходные функции и в человеческом организме.

Учёные подсчитали Brown Fat: A Fat That Helps You Lose Weight? , что 50 г бурого жира могут сжечь около 20% общего количества дневных калорий.

В организме взрослого человека около 20–30 г бурого жира, однако его количество может увеличиваться под воздействием холода и физических упражнений.

Как заниматься, чтобы похудеть

Если вы хотите только похудеть, выбирайте кардиоупражнения. Исследование Aerobic exercise alone results in clinically significant weight loss for men and women: Midwest Exercise Trial-2 профессора Джозефа Доннелли (Joseph E. Donnelly) из Канзасского университета показало, что кардиоупражнения способствуют похудению даже без диеты.

На протяжении 10 месяцев пять дней в неделю люди с лишним весом тратили на беговой дорожке по 400–600 ккал. В результате они без всяких диет потеряли около 5 кг.

Исследование Effects of aerobic and/or resistance training on body mass and fat mass in overweight or obese adults Лесли Уиллиса (Leslie H. Willis) и его коллег из Университета Дьюка показало, что для похудения лучше подходят аэробные упражнения, а для увеличения массы без жира — силовые упражнения.

Комбинированные тренировки помогают уменьшить количество жира и сохранить мышцы.

С какой интенсивностью тренироваться

Исследование The Effects of Fitness Level and Sex on EPOC Following High Intensity Interval and Moderate Intensity Aerobic Exercise Рэйчел Симмонс (Rachel Simmons) показало, что в первые 10 минут после высокоинтенсивного интервального тренинга кислородный долг значительно выше, чем после упражнений средней интенсивности. Однако в следующие 30 минут показатели EPOC становятся примерно одинаковыми.

Исследование Effect of exercise intensity on 24-h energy expenditure and nutrient oxidation Эдварда Мелансона (Edward Melanson) из Колорадского университета подтвердило, что расход калорий в течение суток после тренировки не зависит от её интенсивности. К таким же выводам пришли Substrate oxidation differences between high- and low-intensity exercise are compensated over 24 hours in obese men в Массачусетском университете.

Высокоинтенсивные тренировки помогают быстрее сжечь больше калорий. Но если время у вас есть и вы не хотите умирать в спортзале, выбирайте кардио и силовые упражнения средней интенсивности.

Вот несколько видов активности, которые помогут сжечь около 600 ккал человеку весом 70 кг:

  1. Час бега со скоростью 9 км/ч и пульсом 140–150 ударов в минуту.
  2. Два часа ходьбы со скоростью 5–6 км/ч.
  3. Два часа езды на велосипеде со скоростью 10–12 км/ч или час езды со скоростью 20 км/ч.
  4. Два часа спокойного плавания (1–1,5 км/ч) или час быстрого (1,8 км/ч).

Для интервальных тренировок подойдут бёрпи, двойные прыжки через скакалку, броски набивного мяча и другие упражнения для похудения.

Сколько раз в неделю тренироваться

Учёные из Университета Алабамы в Бирмингеме выяснили Combined Aerobic/Strength Training and Energy Expenditure in Older Women , что тренироваться нужно в меру. Те участницы исследования, что занимались четыре раза в неделю, стали тратить в повседневной жизни на 200 ккал в день больше. А те, у кого было шесть тренировок в неделю, на 150 ккал меньше.

Четыре тренировки в неделю подходят тем, кто хочет расходовать калории не только в спортзале, но и в остальное время. С такой периодичностью можно делать и силовые, и кардиоупражнения.

Высокоинтенсивные интервальные тренировки не стоит устраивать слишком часто: двух раз в неделю будет достаточно. В остальные дни можно делать кардиоупражнения средней интенсивности.

С бегом тоже не стоит перебарщивать. Опытный тренер по бегу и физиолог Сьюзан Пол (Susan Paul) советует How Often Should I Run? начать с трёх беговых тренировок в неделю и при желании дополнить программу ещё двумя кросс-тренировками. Например, танцами, йогой, зумбой и другими.


Название товара: Редуслим

Страна: Австрия

Год: 2019

Срок годности: до 28.08.2026

Рейтинг товара: 4.94 из 5.00 на основе 474 голосов

Маркировка продукции: Сертификат EAC

Товар сертифицирован

Доставка: от 0 рублей

Оплата: наличными/картой при получении

На официальном сайте ирбис-напитки.рф вы можете заказать Редуслим в Кумертау для похудения по сниженной цене от 101 рублей и оплатой при получении.
В других городах